Nấm linh chi đỏ từ lâu đã được người dùng biết đến như một loại “thần dược” quý cho sức khỏe và sắc đẹp. Vì thế, hầu như ai cũng quan tâm đến việc làm sao để dùng nấm linh chi đạt hiệu quả cao nhất. Trong bài viết này, sẽ chia sẻ đến bạn 5 cách dùng nấm linh chi đỏ đem lại hiệu quả cao nhất. Nếu như bạn cũng quan tâm đến vấn đề này, đừng vội bỏ qua bài viết của chúng tôi nhé.
Dùng nấm linh chi đỏ thái lát để nấu nước uống
Đối với nấm linh chi đỏ, cách chế biến đơn giản mà đem lại hiệu quả cao khi dùng đó chính là thái lát mỏng và nấu nước. Người dùng chỉ cần thái nấm linh chi thành lát mỏng, rửa sạch, đun cùng nước và để uống thay nước lọc hàng ngày.
Cách dùng nấm linh chi đỏ
Dùng Nấm Linh Chi Đỏ Nấu Nước Uống Hàng Ngày
Cách 1
Đây là cách nấu nước nấm linh chi dùng cho bệnh nhân bị gan nhiễm mỡ cấp độ 3 và bệnh nhân ung thư. Với cách nấu nước này, mỗi ngày lên dùng ít nhất là 120 gram nấm linh chi, dùng liên tục trong nhiều ngày.
Cách 2
Đây là cách nấu nước để phòng ngừa bệnh ung thư, gan hay những căn bệnh khác. Liều lượng dùng từ 20 – 50 gram mỗi ngày và cũng nên sử dụng liên tục.
Dùng nấm linh chi đỏ đã nghiền thành bột
Để nghiền nấm linh chi đỏ thành dạng bột, bạn có thể nhờ đến sự hỗ trợ của máy xay chuyên dụng. Nấm linh chi khi xay phải đảm bảo không còn ướt, hũ đựng nấm sau khi xay cũng không có nước.
Bột nấm linh chi có thể để sử dụng trong một thời gian khá lâu, nên bạn có thể xay để dùng dần cho đỡ mất thời gian.
Nấm linh chi bột có thể sử dụng như sau:
- Cho bột nấm linh chi vào túi lọc để hãm với nước sôi rồi uống.
- Ngâm bột nấm linh chi cùng với mật ong vào bảo quản trong ngăn mát của tủ lạnh. Có thể dùng sau khi ngâm khoảng 3 tháng.
Công dụng của bột nấm linh chi khi dùng theo cách này đó chính là: Hỗ trợ phòng ngừa ung thư và bệnh gan, bệnh về dạ dày, hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường…
Dùng nấm linh chi đỏ để nấu súp
Nguyên liệu để làm món ăn này đó bao gồm:
100 – 200 gram nấm linh chi đỏ.
1 củ cà rốt đã thái thành lát mỏng.
3 bát nước dùng từ rau củ.
1 ít bột ngô.
Gia vị.
Cách làm: Sau khi nấm linh chi đã thái lát mỏng thì bỏ vào nồi nước dùng đã đun sôi. Sau khoảng 30 phút thì cho cà rốt vào và ninh cho chín mềm. Bột ngô pha loãng với nước thì đổ vào nồi hầm, khuấy đều tay cho đến khi nồi nước hầm có độ sánh đều. Sau khi tắt bếp, nhấc nồi súp nấm linh chi đỏ ra vào cho hành ngò, tiêu vào.
Ngâm rượu nấm linh chi để bồi bổ sức khỏe
Nhiều người lựa chọn dùng rượu nấm linh chi để bồi bổ cơ thể, phòng ngừa và hỗ trợ điều trị một số bệnh về thận, gan và khớp.
Hiện nay có 4 loại rượu nấm linh chi phổ biến được nhiều người dùng đó là:
Rượu nấm linh chi đỏ long nhãn: Hỗ trợ bổ khí huyết, bổ thận và tăng cường chức năng tiêu hóa.
+ Nguyên liệu: Linh chi, long nhãn, hà thủ ô chế, táo tàu, trần bì, sơn dược, nhân sâm, đương quy, hoàng kỳ, thục địa, hoàng tinh chế.
+ Cách làm: Tán nhỏ nguyên liệu > đổ ngập rượu > Ngâm trong bình thủy tinh 20 ngày > Chắt lấy rượu uống.
Rượu nếp nấm linh chi: Hỗ trợ thân thể cường tráng và bổ nội tạng
+ Nguyên liệu: Rượu nếp, linh chi đỏ thái lát, long nhãn, táo tàu, táo đỏ.
+ Cách làm: Nguyên liệu rửa sạch và để ráo nước > ngâm cùng rượu nếp > Sau 7 ngày có thể uống.
Rượu nấm linh chi nguyên chất: Hỗ trợ cải thiện chứng mất ngủ, kén ăn, thần kinh suy nhược.
+ Nguyên liệu: Nấm linh chi đỏ thái lát mỏng, rượu trắng
+ Cách làm: Ngâm 2 nguyên liệu trên trong bình thủy tinh 20 ngày, nên uống vào bữa tối, uống khoảng 20ml.
Rượu nấm linh chi đỏ nhân sâm: Có tác dụng chữa bệnh ho hen lâu ngày, bổ phế khí, viêm khí quản mãn tính.
+ Nguyên liệu: Linh chi đỏ thái lát, nhân sâm và rượu trắng.
+ Cách làm: Ngâm rượu trong 20 ngày và dùng mỗi ngày khoảng 20ml.
Dùng nấm linh chi đắp mặt nạ
Một cách dùng nấm linh chi đỏ đem lại hiệu quả cao tiếp theo mà chúng tôi muốn chia sẻ đó chính là sử dụng nấm linh chi để đắp mặt. Bạn có thể sử dụng bột nấm linh chi kết hợp cùng những nguyên liệu tự nhiên như sữa chua không đường, mật ong, trứng gà…để giúp da mịn màng, chống lão hóa.
